看過黃淑儀主持的吾淑吾食其中一集的湯水後,一直很期待試一試這個湯,今次由於上次煲湯後尚有剩餘物資,便膽粗粗買了合桃及腰果回家一起煲,意想不到沒有肉的湯竟可有如此甜味~ 實在一試愛上~
合桃腰果素湯 (3人份量)
by Staub 24cm
材料:
合掌瓜 1個
甘筍 1條 (細)
粟米 半條
栗子肉 10粒
合桃 半碗
腰果 半碗
蜜棗 1粒
做法:
- 腰果、合桃、栗子肉洗淨,以水浸著備用
- 合掌瓜、甘筍及粟米洗淨切件備用
- 蜜棗洗淨備用
- 將所有材料放進 Staub 中,加水至大半煲,蓋上煲蓋以中小火煲至大滾,煲30分鐘後轉至小火,煲30分鐘後熄火焗30分鐘
- 調味,趁熱享用
- 此湯以腰果及合桃為中心,其他配料可按個人喜好自由配搭
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